Пожалуй, сложно представить себе более подходящее место для поиска баланса с собой и природой. Фестиваль в ботаническом саду MY WAY FESTIVAL ждет гостей 30 и 31 июля. Он будет посвящен саморазвитию и здоровому образу жизни. Полный билет стоит 15 рублей, льготный — 7 рублей. Изучаем программу — она достаточно разнообразная.

Зона йоги (с 10:00)

Уже в 10:00 в Ботаническом саду начнутся ранние практики по йоге. Посетить фестиваль стоит не только продвинутым практикующим и профессиональным преподавателям, но и тем, кто ни разу не практиковал йогу.

Каждый желающий сможет пообщаться с профессионалами, найти подходящую практику и своего преподавателя, узнать, как правильно дышать и медитировать, попробовать попрактиковать и даже постоять на гвоздях.

Рядом с зоной йоги найдете небольшую зону тибетских поющих чаш.

Зона трансформационных игр

Здесь будут представлены увлекательные игры в области сознания. Например, игра «Лила» — одна из самых древних и известных игр самопознания. Тибетские монахи играют в «Лилу» более 3000 лет и используют ее для духовного развития и освобождения. Играть одну партию они могут всю жизнь.

Все игры проходят в сопровождении сертифицированного ведущего.

Зона фитнеса

Лучшие фитнес-клубы города представят свои спортивные программы. Каждый желающий сможет получить индивидуальные рекомендации от профессионалов. Приятным бонусом станет сертификат на посещение фитнес-клуба после прохождения 30-минутного занятия.

Зона лекторий

На главной сцене фестиваля выступят спикеры в областях медицины, ментального здоровья, науки, йоги, медитации, заботы об окружающей среде и рационального использования природных ресурсов, представители фитнес-индустрии, альтернативной медицины, эко-продукции, представители благотворительных организаций, специалисты по полезному питанию, коучи по личностному росту с уникальными лекциями и познавательными мастер-классами.

Зона ментального здоровья

Специалисты по психологии проведут тренинги, расскажут, как управлять физическим и эмоциональным состоянием, избавиться от комплексов, преодолеть панические атаки, проработать различные психологические травмы, избавиться от страхов и фобий, выработать стрессоустойчивость, и многое другое.

Зона альтернативной и комплементарной медицины 

На фестивале вы познакомитесь с новыми для себя направлениями комплементарной и альтернативной медицины.

  • ароматерапия (зона йоги);
  • дендротерапия («объятия с деревьями»);
  • арт-терапия, мастер-класс по нейрографике и мандала рисованию;
  • музыкальная терапия, пение мантр, практики в зоне отдыха;
  • гимнастика для лица/ Facebuilding / фейс-йога/ фейсфитнес;
  • фитотерапия.

Зона отдыха 

Это зона чаепития, где каждый сможет погрузиться в особые состояния под медитативную музыку (звуки ханга, глюкофона, поющих чаш и не только). А еще здесь познакомят с таким направлением танца, как Ecstatic dance.

Зона маркет 

В зоне маркета будут представлены продукты питания, косметические средства, одежда и аксессуары, эко-инвентарь для практик, товары ручной работы.

Фудкорт

На фестивале вы сможете попробовать привычные и необычные блюда. Гостей ждет большой выбор чая, смузи, коктейлей и многое другое.

Детская зона 

В детской зоне иаленьких гостей фестиваля ждут аниматоры, развивающие игры, флористика, рисование, квесты и флэшмобы.

MY WAY ART

Фестиваль объявляет конкурс среди всех творческих людей. Каждый желающий может представить свою работу на выставке «MY WAY ART». Картины/ Скульптуры / Арт-объекты или вещи, изготовленные собственными руками и не только. Фото и задумки организаторы ждут на электронную почту фестиваля festivalmyway@gmail.сom с пометкой: «MY WAY ART». Лучшие работы получать подарки от партнеров фестиваля.

Когда: 30 и 31 июля

Время: 8:00-21:00

Место: Центральный ботанический сад (ул. Сурганова 2в).

Источник фото — Instagram-аккаунт myway_fest